Estratégias de Sobrevivência: Repressão

Criamos (quando crianças) mecanismos psicológicos de defesa baseados nas nossas reações mentais e emocionais ao sofrimento. Para nos protegermos das ameaças a nossa volta, desenvolvemos defesas comportamentais. Construímos salvaguardas que são em sua maior respostas ao nosso medo, vergonha e raiva. Nós nos escondemos do nosso sentimento de culpa, da nossa tristeza ou mágoa. 

A repressão é um método como de autodefesa. Você já encontrou alguém que lhe dissesse que não consegue realmente lembrar-se da infância? Ele pode até mesmo dizer:  "Deve ter sido alegre ou pelo menos muito comum; de outro modo, eu me lembraria." Não necessariamente. Muitas vezes os que esqueceram largos segmentos da sua história usaram mecanismos psicológicos de defesa para armazenar com sucesso memórias traumáticas, afastadas de qualquer alcance, no seu repositório interior. No período em que um trauma ocorreu, a criança não era forte o bastante para suportar o seu impacto e verdadeiramente absorver as suas devastadoras consequências; em vez disso, aprendeu a escondê-lo longe da vista e da memória. Ao mesmo tempo que reprimimos um evento, também podemos escapar, isto é, tirar completamente a nossa consciência da situação. 

Algumas crianças que repetidamente experimentam abusos ou outras formas de trauma aprendem a escapar do caos externo através do pensamento ordenado e lógico, particularmente se já são inteligentes desde início. Recolhendo-s aos protegidos confins das suas mentes, não só criam um senso de controle sobre situações incontroláveis, como também, efetivamente, se retiram de sua realidade física e emocional. Essas crianças descobrem que o poder da mente é tão grande, que pode com sucesso distraí-las e distanciá-las da dor física e da intensidade do seu medo, raiva, tristeza e confusão. Frequentemente, deixam suas emoções e necessidades físicas a salvo e fora de alcance em favor de um intelecto superativo.

Christina Grof em, Sede de Plenitude - Apego, Vício e Caminho Espiritual